Arrêt du tabac en 1 séance

Description

Vous vous sentez prêt à arrêter de fumer ?

Vous avez déjà arrêté de fumer avec succès ? C’est merveilleux ! Votre inconscient sait déjà faire, et il suffit de revoir les raisons qui vous ont poussé à “replonger” comme on dit…

Vous avez déjà identifié les causes, on s’est peut-être déjà vus et cela avait fonctionné ? Vous vous sentez apte à totalement arrêter de fumer. Cette unique séance est pour vous.

Sans compensation “nourriture”, prise de poids évidemment…

Il est possible de cesser complètement et définitivement de fumer, sans effet de compensation.

Spécialiste du sevrage tabagique depuis mes débuts en hypnothérapie, je peux vous accompagner dans ce merveilleux objectif bien-être et libération !

Comme toute addiction, fumer cherche à compenser quelque chose en manque en vous, un besoin, comme gérer le stress, faire une pause, “souffler”, se donner une contenance, penser à autre chose qu’à ses problèmes, la fameuse “pause-café”, la convialité entre amis, etc.

Fumer, comme je le dis souvent c’est un peu “l’arbre qui cache la forêt”… Il est nécessaire d’identifier les éléments déclencheurs mais aussi et surtout les besoins qu’elle comble.

En symbolique dans la “Langue des oiseaux”, Cigarette rime avec “Si j’arrête” ! Et si j’arrête, qui suis-je ? Suis-je “Fumeur” ou “Non fumeur” telles les étiquettes d’interdit “non fumeur”. J’ai pas mon espace fumeur, donc je dois sortir….

Encore une contrainte : sortir fumer, aller chercher son paquet… Autant de contraintes mais aussi autant de béquilles pour vous aider dans une passe difficile.

Les déclencheurs sont souvent dit “Bêtes” comme “on m’a proposé une cigarette et j’ai accepté” (que cache l’acceptation ?”. Le plaisir ? D’autres déclencheurs sont des évènements désagréables.

Ce comportement bien que toxique cherche inconsciemment à vous aider, faute de mieux.

Lors de l’entretien approfondi préalable, plus long que pour un suivi classique, qui sera déterminant pour atteindre votre objectif, nous verrons quel est l’arbre qui cache la forêt, définirons vos besoins, forces, ressources, capacités, nouveaux comportements utiles, visant votre libération.

Contactez-moi après réservation pour fixer un rendez-vous.

Si vous n’êtes pas tout à fait prêt, nous envisagerons plutôt un suivi sur maximum 3 à 4 séances. Chaque séance sera alors de 85€ (séance d’hypnose ericksonienne orientée arret tabac). Voir la fiche dédiée au suivi.