Atelier Maîtrise de l’Autohypnose – le 13 novembre 2021

Description

Délivrez-vous et développez votre plus grand potentiel

Besoin de Lâcher-prise,
de confiance en vous,
d’apaisement,
de solutionner un problème… ?

“Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie”, Milton H. Erickson.

Prenez en charge votre vie librement et facilement en toute autonomie.

Les bienfaits reconnus de l’auto-hypnose : relaxation, troubles du sommeil, anxiété, stress, troubles de l’humeur, soulagement de la douleur, changer une habitude/comportement…

Développer sérénité, confiance en soi, estime de soi, lâcher-prise/prendre du recul, gérer ses émotions, arrêter de fumer, penser plus positivement, développer vos forces, capacités, ressources, changer votre vision/perception de votre vie/ relations aux autres, vivre en paix…

L’état hypnotique est un état de conscience modifié que tout le monde expérimente naturellement et spontanément chaque jour.

Elle active le système nerveux parasympatique qui joue un rôle dans la réponse au stress.

Programme :

• Découverte de l’hypnose, de l’état hypnotique et de l’auto-hypnose
• L’inconscient et ses fonctions, ce qu’il peut faire pour vous aider
• Les différentes « strates » du Soi : conscient, subconscient, pré-conscient, inconscient…
• Les signes de la transe hypnotique
• Les phénomènes hypnotiques : catalepsie, lévitation de la main ou du bras…
• Définir votre objectif
• Introduction aux croyances limitantes
• Méthode et protocole d’auto-hypnose
• Installation de fusibles (protections)
• Visualisation créatrice
• Techniques d’induction
• Signaling (réponse Oui/Non de l’inconscient)
• Suggestions post-hypnotiques

Inclus :

• Petite séance d’hypnose de groupe pour expérimenter la transe hypnotique
• Mise en pratique de l’autohypnose par vous-même
• Réponses à vos questions – débrieffing

Un Livret vous sera fourni.

Aucun pré-requis. Accessible à tous.

• Horaires :
  • Samedi : 9h30-12h00 / 14h00-18h00
• Groupe de : 8 personnes
• Lieu : 14 rue du professeur Calmette – 24120 TERRASSON LAVILLEDIEU.

Grande maison aux volets verts située dans une rue à sens unique qui remonte vers la gare (à 100 m de la gare à peine). Vous pouvez vous garer sur le parking de la gare SNCF pour plus de simplicité.

Les horaires de la SNCF étant souvent erronnés, il est préférable de venir en voiture.

• Inscription et réservation :

Par PayPal (CB sécurisé) ; vous recevrez un email de confirmation PayPal ainsi qu’un e-mail de confirmation de réservation (facture) pour cette date.

En cas d’Annulation de votre part et en cas de force majeure je vous proposerai un positionnement sur une autre date. Passé le délai de rétractation, aucun remboursement n’est possible.

En acceptant ces conditions générales de vente, vous vous engagez à les respecter.